Selasa, 12 Juni 2012

" Cara Mudah Hidup Sehat "

  • Gunakan telinga kiri untuk berbicara di telpon
  • Jangan minim kopi lebih dari 1 kali sehari
  • Jangan minum obat dengan air dingin
  • Jangan makan dengan porsi besar di atas jam 6 sore
  • Minum banyak air di pagi hari dan kurangi di malam hari
  • Jangan langsung tidur setelah minum obat
  • Jangan menggunakan handphone/earphone dalam jangka waktu yang lama
  • Kurangi porsi minum teh yang anda lakukan tiap hari
  • Kurangi minyak-minyakan yang anda konsumsi
  • Jangan menggunakan handphone ketika di charging
  • Waktu terbaik untuk tidur adalah mulai pukul 10 malam sampai pukul 5 pagi
  • Ketika baterai handphone anda sudah terlihat digrid terakhir, usahakan jangan lagi menggunakannya untuk menelpon,karena radiasi yang lebih besar.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar